Cinsel Sohbet Odaları

Tonik, beyaz ekmek, ağrı kesiciler seks isteğini azaltıyor. İngiltere’de iki milyon erkek ve bunun iki katı daha fazla kadın libido düşüklüğünden şikayet ediyor. Uzmanlar nedenlerini şöyle sıradı;

Beyaz ekmek
Çok fazla beyaz ekmek ve işlenmiş ekmek tüketenlerde seks isteği azalıyor. Beyaz ekmekte bulunan şeker enerji dengesini bozuyor ve gecenin ilerleyen saatlerinde kendinisi yorgun hissetmenize neden oluyor.

Üşütme ve grip ilaçları
Aşırı kullanılan üşütme ve grip ilaçları da seks libidosunu azaltıyor. Bunun kesin nedeni bilinmese de çoğu kişi bu ilaçları kullanırken cinsel isteksizlik sorunu yaşıyor. Bu ilaçlar bazılarında nadir de olsa aynı etkiyi göstermiyor.

Demir eksikliği
Özellikle kadınlarda sıkça görülen demir eksikliği seks isteği düşüklüğüne neden oluyor. En iyi demir kaynağı az pişmiş sulu biftek. Bakliyat, kuru yemiş ve istiridye de iyi demir ve çinko kaynakları. Bol bol yemeniz öneriliyor.